お知らせ

 

「身体の健康づくり」も「心の健康づくり」も区別することなくアプローチできるのがヨガセラピーです。

身体と心が調和している状態、それは単に「体調がよいから気分もよい」ということに限らず、

「体調は思わしくないけれど、そのことに心は支配されていない」という穏やかな気持ちでいられることも含みます。

 

「身体が元気である」からこその幸せ、という喜び。

「身体の不調があっても」私は幸せ、という穏やかさ。

それぞれに味わい深いものですが、どれだけ身体を丁寧にケアしていても、

病気やケガをすることはあります。

そしてなによりも、老化という自然現象にあらがうことはできません。

 

体調の心配があるとき。それによる不安に押しつぶされそうになるとき。

そんなときこそ身体を大切にケアしながら、同時に「身体の健康に依存しない幸せ」も実感できるヨガセラピーをお供に、

「今、ここ」にある安らぎを感じてみませんか。

 

福岡県飯塚市のヨガセラピー教室Chandraは、心理トレーナーが主宰するストレスマネジメント教室です。
「カラダを通してココロを開く」をコンセプトに、Body/Mind/spiritをつなぐためのメニューをお届けしています。
【MENU】ヨガセラピー・マインドフルネス実践講座・カラーセラピー・セラピスト業務実践講座・メンタルヘルスカウンセリング
身体への関心を入口に、心の健康へ自然とアプローチできるようガイドいたします。

●各クラス定員約5名の少人数制。各会場は個人宅を利用したアットホームな教室です。
●飯塚・田川・嘉麻・直方および近隣エリアの皆さまに長く通っていただいています。