お知らせ

***ヨガが気になるアナタへ***

全国各地にあるヨガ教室、そこでおこなわれているヨガスタイルはさまざまです。
インド古来の伝統的なものから、現代のエクササイズと融合させた現代的なものまで多種多様。
さらに主宰者であるヨガ講師のバックボーンやキャラクターによって、提供されるレッスン内容はバラエティ豊かです。
大手のヨガスクールからカルチャースクール、公民館のクラスなどなど、開催場所も多々あります。
どの教室に通うか選ぶ楽しさがある一方、初めてヨガをするときには自分にあうヨガスタイルや教室環境を
どう選んでよいのか悩んでしまいますよね。

そんなときには、まず体験レッスンを活用されることをおススメします。
自分にあうヨガスタイルを選ぶことに加え、講師との相性や会場の利用しやすさなど
実際に試して確認しておくと、安心してヨガライフをスタートできます。
多くのヨガ教室では体験レッスンがあるので、ぜひ問い合わせてみてくださいね。
当教室でも、もちろん体験レッスンから皆さんスタートされています。

当教室では、「ヨガセラピー」というスタイルをレッスンでお届けしています。
ゆっくりとした動きでシンプルなポーズをおこない、身体をリフレッシュさせると同時に
心の穏やかさを取り戻せるようアプローチしていきます。
常に眼を閉じて行うため、他の人を気にせず自分のペースで過ごせます。
心と身体を休めたい方、一度ヨガセラピーを体験しにお越しください。

*体験レッスンご利用について*
●体験料¥1000
●ご希望のクラスまたは日時をご連絡ください。
●待ち合わせの場所・時間をお知らせします。
●空腹の状態・締め付けのない動きやすい着用でご参加ください。
●レンタルマットをご利用ください。
●体験レッスン後にご入会希望の際は、
カルテ記入・ご利用案内などのお時間を30分ほど頂いています。

福岡県飯塚市のヨガセラピー教室Chandraは、心理トレーナーが主宰するストレスマネジメント教室です。
「カラダを通してココロを開く」をコンセプトに、Body/Mind/spiritをつなぐためのメニューをお届けしています。
身体への関心を入口に、心の健康へ自然とアプローチできるようガイドいたします。

【MENU】ヨガセラピー・マインドフルネス実践講座・セラピスト業務実践講座・
メンタルヘルスカウンセリング・カラーセラピー

●各クラス定員約5名の少人数制。各会場は個人宅を利用したアットホームな教室です。
●飯塚・田川・嘉麻・直方および近隣エリアの皆さまに長く通っていただいています。