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福岡県飯塚市でヨガセラピー、カウンセリング
〜BodyからMindへ。そしてSpiritへ〜

ご訪問ありがとうございます。
『yoga&therapyChandra』は、心理セラピストが主宰する福岡県飯塚市のヨガセラピー教室&カウンセリングルームです。
「カラダを通してココロを開く」をコンセプトに、心の健康に焦点をあてたヨガレッスン·心理トレーニング·心理カウンセリングをおこなっています。

現代の便利な生活の中では、身体と心のつながりを実感しづらく、
ストレスフルな日々の中で、心のケアは後回しになっています。
自己治癒力は身体だけでなく、心にもあります。
身体のケアと同じように、心のケアも楽しく·気軽に。
そんな気持ちで日々、活動しています。

〜Spiritとは〜
Spiritは、Body(身体)からもMind(思考·感情)からも、いっさいの影響を受けません。
肉体の変化も、自分の思い込みも、他人からの評価も意味は持たず、あるのは静寂と平安·本来の自分の姿だけ。
それがSpiritです。

真の健康とは、真のリラックス。
それは、「本来の自分を生きる」こと。

Body·Mind·Spritのつながりを意識したメニューで、健康生活のお手伝いをいたします。

Yogaセラピー

伝統的なYogaがもつ心身調整テクニックのエッセンスは、現代の臨床現場でも活用され、
様々な心理療法のルーツになっています。
主宰講師は心理カウンセラーの立場から、Yogaのパワフルな心理面への効果に着目。
『自分で気軽に出来る心の健康法』として、ストレスマネジメントのためのヨガセラピーレッスンをお届けしています。

心理トレーニング

「Yogaとは、心のはたらきをコントロールすること。
ポーズを通して対立する思考を調和させると、心に平安が訪れる。」
伝統的なYogaではこのようなフレーズで、身体と心のつながりについて示されています。
当ルームの心理トレーニングは、Yogaの考え方とテクニックに現代心理学の視点をリンクさせています。
思い込みという「対立した思考」を調和させ、心の平安へ戻っていくための実践的なワークプログラムです。

心理カウンセリング

現代特有のストレスは、身体だけでなく心の健康にも強い影響力を持っています。
当ルームでは、心の健康維持のためのメンタルヘルス·カウンセリング、
色彩心理学を用いたカラーセラピーをおこなっています。

お問合わせはこちらから

〜Chandraは女性専用です〜

身体感覚へのフォーカスを入口に、本来の自分へ「戻っていく」3つのメニュー。
〜ヨガセラピー·心理トレーニング·心理カウンセリング〜
お気軽にお問合せください。
2018年10月8〜14日休講のため、お返事は15日以降になります。

教室案内

教室案内

こちらでは福岡県飯塚市の『yoga&therapy Chandra』に関する情報や、主宰者のプロフィールなどをご紹介しております。

レッスン

ヨガセラピーのグループレッスン、プライベートレッスンの情報をご紹介しています。体験レッスンもお気軽にお申込みください。

お問い合わせ

お電話もしくはメールフォームにて、お問い合わせを承っております。メールフォームは24時間いつでもご利用ください。

 

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メニュー

ヨガセラピー

ヨガセラピー

シンプルな動きを通して、頭の中を静かに·心を穏やかにしていく時間です。心地よい自分との出会いを大切に。

心理トレーニング

心理トレーニング

人生の中で貼りついてしまった思い込みから自分自身を解き放ち、のびのびとした本来の自分に戻っていくためのワークプログラムです。

心理カウンセリング

心理カウンセリング

カウンセラーとの対話で気持ちがスッキリしたり、選んだカラーボトルから自覚していなかった本音を知ることが期待できます。

ストレス社会といわれる現代では、多くの方が少なからず心にダメージを受けていることでしょう。
ストレスフルな日々の中では、主体性を見失わないことが大切です。

『yoga&therapy Chandra』では、誰かに·何かに依存するのではなく、
自分自身を信じる力を育むためのサポートをいたします。

「ヨガセラピー」「心理トレーニング」「心理カウンセリング」の中から、
その方に合った方法を選んでいただけます。
また必要に応じて、各メニューを組み合わることも可能です。

自分を信じることは、他の存在も大切に思えることと同じ。
あたたかな心のつながりが、日々と人生に平安をもたらしてくれるでしょう。

YOGA ROOM